汗をかきやすい季節に知っておきたい！運動と水分補給の基本新着!!
2026年6月12日
気温が上がり、汗をかきやすい季節になると、トレーニング中の体調管理はいつも以上に重要になります。春夏の運動では、気づかないうちに身体から多くの水分が失われやすく、普段と同じ感覚で過ごしていると、パフォーマンス維持が難しく […]
夏前の今こそ始めたい！理想の体をつくる第一歩
2026年6月5日
薄着になる季節が近づいてくると、「そろそろ体を引き締めたい」「今年こそ理想の体型に近づきたい」と感じる人は多いものです。とくに夏前は、体づくりを始めるきっかけとして非常に良いタイミングです。服装が軽くなることで見た目への […]
【第3回】アクセスジムはなぜ女性に選ばれるのか？
2026年5月29日
清潔感と安心感が生み出す、続けたくなるトレーニング環境 ジム選びというと、「設備の充実度」や「料金」を重視するイメージがありますが、女性の場合はそれだけではありません。 実際に多くの女性がジム選びで重視しているのは、 ・ […]
退会を減らすには？ジムの解約理由とその対策
2025年8月29日
ジム経営を安定させるためには会員の満足度を高めて、ジムを継続利用してもらうことが大切です。 しかし実際には、ジムに通い続けられない理由が重なることで途中で退会する人は少なくありません。 そこで、今回こちらの記事では、ジム […]