専有面積:40.77㎡ トレーニング床:約25.11㎡ 天井高:2.4m 収容人数:最大2人

パーソナルトレーニングの指導や個人でのトレーニングなどにご利用いただけます。
東京メトロ丸ノ内線「中野坂上駅」徒歩4分の位置にあり、充実の機材と広々としたトレーニングスペース!!
パワーラック、ダンベル、エアロバイクなどの基本的な器具に加えて最旬のフィットネスアイテム・マッサージガンや施術ベッド(折りたたみ式)も完備しております。
壁面一面が鏡なので、撮影もバッチリ!
テレビとスピーカーやAlexa(アレクサ)も設置しておりますのでトレーニングをしながらお好きなテレビ番組、YouTube、音楽などもお楽しみいただけます。

所在地:〒160-0012東京都中野区本町1丁目14-10 アクセス淀橋 7D号室

設備など

オールインワンラック

オールインワンラック(スミスマシン)の使い方やトレーニング方法など

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パワーブロック

パワーブロックの使い方(ウエイト変更)など

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ダンベル

ダンベルについて

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腹筋ローラー(アブローラー)

腹筋ローラーとフォームローラーの2つの機能を持つフォームアブローラーについて

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フォームローラー

筋膜リリースを行うフォームローラーについて

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プッシュアップバー

可動域を広く使って鍛えられるプッシュアップバーについて

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バランスボール

全身運動をサポートするバランスボールについて

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レジスタンスチューブ

ウエイトとは違う負荷がかけられるレジスタンスチューブ(トレーニングチューブ)について

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フィットネスバンド

低負荷トレーニングやストレッチに最適なフィットネスバンド(エクササイズバンド)について

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ストレッチポール

自然な形で筋肉を緩めたり基本姿勢となる背骨を整えるストレッチポール

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マッサージガン

最旬のフィットネスアイテム マッサージガンについて

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トレーニングベルト

筋トレ種目によっては欠かせないトレーニングベルトについて

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